近代哲学の祖「フランシス・ベーコン」の【知は力なり】という名言の意味・真意
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです
今回からいわゆる「近代哲学」と呼ばれる哲学のお話をしていこうと思います。
その前の時代の哲学は【哲学を含めた全ての学問は、キリスト教神学に吸収された】と言われるほど、キリスト教のための学問でしたが、哲学の世界もルネサンスの影響を当然受け、自然科学や哲学も【脱神学化】していきます。
それが近代哲学です。
この記事→アウグスティヌスの思想を著作の「告白」の内容から学ぼう - はぎのともぴこの幸福論
◆近代哲学以前の時代背景
今日取り上げるのは、近代哲学の創始者と呼ばれる偉人「フランシス・ベーコン」です。
イギリスの名家生まれのお坊ちゃんで、23歳で国会議員になり、最後は大法官（日本で言えば衆議院議長）にまで出世したカリカリベーコンです。
それと、フランスの「デカルト」が近代哲学の創始者と呼ばれております。
さっきほど言った様に、時代はキリスト教が提示した理想の世界像や教義の信頼が揺らぎ始めていたので、人々は「次に何を信じるべきか？」アタフタしている時でした。
ベーコンやデカルトの時は、ルネサンスも全盛期は過ぎていましたし、キリスト教もビジネスですし、それこそ本当に「どうしよう？キリスト教も微妙なんだろ？ルネサンスもなぁ、、、」という時代でございます。
要するに、人々の拠り所がなかなかハッキリしない時代という事です。
当然人々だけでなく、学問の領域も同じです。
【全ての学問は、キリスト教神学に吸収された】と言われるぐらい、キリスト教神学マンセー状態で、キリスト教の教義を体系化する目的のために全ての学問はあったはずなのに、その土台が疑われ始めたのですから。
すると学問の世界でも「おい！どうするよ？」という感じになり、みんなが自由に好き放題かつ支離滅裂な意見を言い出す、カオスな展開に突入していきました。
結局、みんなが好き放題適当な事を言いまくるので「何が本当か分からん！！」となり、その絶望がどんどん定着し
「世界のことは何にも分かってないんじゃないか？」という有名な【懐疑論】という論評が生まれます。
偉大な現代の辞書にはこう載っています。
懐疑論→哲学で、人間の認識力を不確実なものとし、客観的、普遍的真理の認識の可能性を疑って、いっさいの判断を差し控える態度。懐疑主義。
分かり易く言えば「俺らの認識何かどうせ正しくないし、真理なんか分からないんだから、あーだこーだ言うのはやめて態度保留。つまり分からないから考えるの辞めようぜ！」というトンデモな意見ですww
つまり《真理を突き詰めるのを諦めた》とも言えます。
こんな時代もあったんですよー？
その諦め空気がプンプン漂ってる時に「ちょいと待った〜！！」と意見を発し、真理を改めて追究しようとしたのがベーコン＆デカルトです。
ただ、この両者、どちらも時代の雰囲気に負けず真理を追究したのは同じですが、そのためのプロセスや結論は真逆過ぎて、本当に面白いです笑
水と油って感じです((((；ﾟДﾟ)))))))
◆ベーコンが提示した「知は力なり」の本当の意味
そんな「真理を追究するの諦めんなよぉ〜！！！！！」と、松岡修造並みに熱い思いを持っていたベーコンが、標榜？提示？したコンセプトがこれです。
《知は力なり》
聞いた事がある人も多いかもしれません。
ベーコンはこのシンプルな言葉を自分の軸・コンセプトとして、真理を追究していきます。
《知は力なり》という言葉通り、確かに「知識や知恵は力だ。武器になる」という意味も多分に含んでいて、現代人の多くはそこしか知っていないケースが殆どなのですが、実はこの言葉、奥が非常に深く、色んな意味を内包しています。
《知は力なり》
意訳①
知識や知恵は力だ。武器だ。
だから真理を追い求め学べ。
意訳②
自然科学とそこから応用される技術開発は、人間に大きなメリット（健康・医療・仕事の円滑化など）がある。だから「知」を学べ。
という2つの意味が本来はあります。
何故か①はよく知られてるんですが、②は知られてません。
が、①はバカでも分かる当たり前の事なので、本来は②の方が大切なんですよね。
現代では【自然科学とそこから応用される技術開発は、人間に大きなメリットがある】というのは当たり前過ぎる話なんですが（IPS細胞とかネットとか）
当時は、この主張はかなり斬新でした。
当時「知」として捉えられていた学問は
哲学
神学
音楽
論理学
数学
音楽
天文学
などなどでしたが、これらの学問はせっかくの「知」を他のジャンルに応用するという発想はありませんでした((((；ﾟДﾟ)))))))
「学問は学問だから」
「学問もキリスト教の教義のためだから」
それだけです。
なので、画期的な凄い発見をしても「それを応用して社会を発展させよう！！」という発想は、出てこなかったという事です。
それこそ塔の上のラプンツェルじゃないですが、当時の学者は研究室に籠り、一人でも黙々と「知」を獲得し、論文を発表し、賞賛され死んでいきました。学者の閉鎖された世界の中で。
ベーコンはそれを「もったいなぁぁ」と思い、【知を応用して技術開発して、どんどん社会を豊かにしてこうぜ！それが知の力だ！】というコンセプトを提示したワケです。
これは当時としては、かなり画期的な発想でした。
《学問の知を、社会に応用しよう》
というジャンルの平行移動的な発想です。
例えば
今までなら、プラトンのイデア論は学問やキリスト教の世界でしか活用していなかったけど、これを社会で応用してみようぜ。って感じです。
よく私が言ってる「具体⇆抽象」にもかなり似ていますね。
何はともあれ、ここがベーコンの優れた切り口でした。
【学問と社会の融合】です。
◆学問と社会の融合を目指したベーコン
ベーコンは「知」は人間の社会に応用されるべきだと考えていたので、
哲学や神学の様なモノよりも、もっと現実世界・社会で役に立つ「工学」や「力学」の様な実学系の学問にスポットライトを当てます。
工学が発達すれば技術が高まり、より輸送が簡単になったり、軍が強くなったりしますからね。
まぁ、哲学や論理学何かよりも「分かり易く社会の役に立てる学問」を推したということです。
そしてベーコンは、そんな現実的な男なので「学問の実現には、金銭的援助や社会的な力が必要だ」と考え、政治権力も得ようと哲学者＆政治家として邁進していく事になるんです。
最初の方に書きましたが、最終的には大法官にまで登りつめましたからね。政治家としても凄腕です。
まぁとりあえず今日は、ベーコンは【世の中の発明や発見を学問と融合して、実用化し社会で応用するのが大切だ】と考えた、現実的かつ実践家な男だと理解して下さい。
それを一言で《知は力なり》と表現したワケです。
そしてベーコンは、その「知」の得方も事細かに書いてるわけですが、それはまた次回。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
【他の哲学系記事まとめ】
・哲学を学んだ方が良い理由
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/05/23/113442
・アリストテレスの四原因説をどこよりも簡単に解説してみた
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/10/03/151844
・ソクラテスの思想「無知の知」とは何かを理解しよう！
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/09/03/105619
・哲学者プラトンの思想から考える、愛（エロース）とは何か
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/09/21/104924
・哲学界の問題児「プロタゴラス」の相対主義という考え方とは？
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/08/23/121809
・アウグスティヌスの著作「告白」から読み取る、アウグスティヌスの人生と思想
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2017/11/02/133054
・近代哲学の創始者「フランシス・ベーコン」の【知は力なり】という言葉の意味・真意
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2018/09/06/144514
・フランシスベーコンの４つのイドラと「知性」を獲得するための大前提
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2018/10/01/063537
・フランシス・ベーコンが重視した「帰納法的思考」とは？
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2018/10/10/172745
・快楽主義を謳った哲学者”エピクロス”の思想の源泉を考察する
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2018/10/25/064051
・デカルトの生涯と基礎の基礎
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/02/27/165512
・デカルトの名言【我思う、ゆえに我あり】の意味
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/03/01/132121
・デカルトが主張した”心身二元論”の致命的な問題点とは？
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/03/02/153347
・サルトルの名言から考える自由の功罪、自由とは何か？①
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/06/02/174936
・自由の本質＆定義と、自由に生きる方法
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/06/03/214645
・「権力とは何か？」をどこよりも簡単・明確に説明してみた
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/06/04/155430
・２１世紀の哲学はどこに向かうのか？未来予測してみました。
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2019/03/05/113657
・変化の激しいこれからの時代に重要になる３つの項目
→http://pikonotisikidana.hatenablog.com/entry/2018/11/16/063912
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仕事ができない人の特徴と、その対処法
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
さてさて、今日もメルマガの読者さんから
ヒューマン志向
と
タスク志向
に関する質問が来たので、それに答えていきたいと思います。
先にこの２つの記事を読んでおいた方が、理解が深まりますよ〜！
↓
①コミュニケーション能力を高める方法とは？ - はぎのともぴこの幸福論
②コミュニケーション能力を高めるオススメの方法 - はぎのともぴこの幸福論
__________ここから__________
ともぴこさま、
いつも、解りやすくてなるほどー！と唸ってしまうような、
心が成長できてワクワクするような、メールレターをありがとうございます。今回のタスク志向とヒューマン志向の話は、めっちゃ腑に落ちました。
昔、アルキメデスが「わかったー！」と叫んで風呂から駆け出したというのは、こういう心境だったのだと思います(笑)
本当に解りやすくて、今職場で起こっていることがよく分かりました。
私はアラフィフ女性です。
職場の40くらいの男性が、お調子者で、周りの人に合わせるのが上手く、口も上手く、ヒューマン志向の典型例です。
仕事は全然できなくてミスだらけですが、キャラで許されています。
「なぜなのかなー？」と思っていたのですが、なるほど、ヒューマン志向で関係を作っているからなのかと納得しました。人は、相手のしている仕事を見ていないんですね。私は自分と相手との関係性とは別に、仕事をしっかり見る人なので(もちろん本人には言いませんが)他の人はそうだったのかーととても勉強になりました。
私もヒューマン志向で仕事をしたいのですが、彼に比べて仕事が多く、タスク志向で仕事をこなさないと仕事が終わりません。
なので、見ていて腹が立ちます。そこで質問があります。
腹を立てながら仕事をするのは疲れます。
自分がいっぱいいっぱいなのが一因だとは思うのですが、仕事が減りません。
気分良く仕事をしたいので、アドバイスや考え方のヒントを頂けるととても嬉しいです。
今回の記事は、私はご相談者様のちょうど逆の立場だなあと思いながら読みました。
また、良いコミュニケーションとは相手の良い面を引き出すこと、というのを読んで、自分はできているだろうかと反省しました。
きっと、私が腹を立てている彼の良い面を引き出せていないんだろうなぁと…(*_*)
反省というよりは猛省です(笑)
梅雨が近くなり、蒸し蒸しする日も増えてきました。
どうぞご自愛くださいませ。
これからも、メールレター楽しみにしております。
__________ここまで__________
こちらこそ、いつもお読み頂きありがとうございます^ ^
まさか、アルキメデスが出てくるとはw
全く関係ないの余談ですが「アルキメデスの大戦」という漫画があります。
かなりマニアックで面白いので、歴史好き・軍事好き・数学寿司の人は読んでみて下さいね。
では、本題に戻って解説していきます。
個別の質問ですが、みんなの役に立つように解説していくのでぜひ読んで下さいね。
◆仕事ができない人は、実はめちゃめちゃ貴重な人材？
まず、大大大前提の話なんですが、この世には
仕事のできる人
と
仕事のできない人
の２種類の人間がいます。
そして当然、仕事のできる人だけが集まっている職場はないし、仕事のできない人だけが集まっている職場もありません。
なので、２種類の人間が職場いるというのは当たり前なんですが
その会社や組織が伸びるか伸びないかは【仕事のできない人をどう活躍させるか？】で決まると言っても過言ではありません。
実際、私は企業のコンサルにもよく行くんですが、うまく回ってる組織というのは、仕事のできない人に対するアプローチが絶妙なんですね。
「どう絶妙なのか？」というと【仕事のできない人は、仕事ができないことで組織の役に立っているという事実を、よく理解している】という点です。
これをもっと具体的に説明すると、
仕事のできない人というのは、仕事ができない代わりに
・組織の雰囲気や空気を良くしていたり
・みんなを笑わせていたり
・場を和ませていたり
・息抜きの役割を果たしていたり
・私は仕事ができる、と他の人に思わせる存在になっていたり
・仕事で失敗しても、まぁ、あいつはいつもしてるから大丈夫かと思わせてくれてたり
などという風に、意外と役に立っているんです。
ONE PIECEならウソップ
スターウォーズならC-3PO
古畑任三郎なら今泉君
辺りが、この役割を担っています。
で、上に挙げた人たちを見れば分かるように、彼らがいないとストーリーがピリピリとし過ぎてしまったり、笑いが減ったり、読者の共感が減ったりして、おそらく人気が下がるはずなんです。
つまり【具体的に何かの役には立ってないけど、いないと困る存在】ってことですね笑
でも、こういう人は実際に仕事ができるわけではないので、パッと見ると「仕事のできない不要な奴」として扱われ、会社ならクビされたり、相手にされなくなってしまったりすることも多々あります。
ただ、それをやると分かるハズです。
あの人のおかげで、空気が和んでいたんだなぁって。
良い組織や会社というのは、このメカニズムをしっかり理解していて、たとえ目に見える仕事はできていなくても、大きな役割を果たしている彼らを重宝するんです。
それどころかむしろ、仕事のできる人はいくらでもいるので、空気を作れる彼らの方が貴重なのでは？と私は思います。
なので、まずは【彼らも立派に仕事をしているんだ】というのを理解してみてはどうでしょうか？
実は私も、企業の研修やセミナーをやったりする時は、彼らのような"空気を和ませてくれる存在"を必死に探します。
というのも、彼らを起点にして話を広げていくと、笑いが起きて盛りがったり、場に一体感が生まれたりするからです。
ホントに彼らは、大きな仕事をこなしているんですよ〜！
ただ、仕事もできないし、場の空気も悪くするような人は、とっとと相手にするのはやめた方がいいですけどね。
でも、このメールの仕事のできない人は、みんなに好かれてそうだし、良い和ませ役にもなってそうな感じなので、良い仕事をしてるんじゃないでしょうか？
そしてそうやって、彼を優しく見守るのが、彼の良さを引き出す関わり方、コミュニケーションだと思いますよ。
◆人を信頼できるようになると、仕事のパフォーマンスが上がる？
と、ここまでは、仕事のできない人に対する見方を再定義していきましたが、ここからは少し違う切り口で。
このメールを下さった方は、自分が仕事ができるからタスクが沢山回ってきて、ヒューマン志向ができないと考えてるみたいですが、逆です。逆逆。
《ヒューマン志向で仕事をしてないから、タスクが増えていく》ってことです。
ヒューマン志向で、人との信頼関係を築けていると
キツイなぁ。って時は人に仕事を任せられます。
自分じゃなくて良い仕事は、他人にパスできます。
自分よりも得意な人がいる場合は、快く頼ることができます。
私も、これには思い当たる節があります。
元々私もタスク志向型の人間で仕事をしていたんですが、そうするとどんどん仕事が増えていったんです((((；ﾟДﾟ)))))))
違う言い方すれば"抱え込み過ぎ"という病を持っていました。
そして、その病の根本原因は【他人を信頼してなかったから】
これに尽きます。
要は
自分がやった方が早いし。
あいつに任せるのはなぁ。
お願いしたら悪いかなぁ。
なんて、思ってたんです。
そうすると、仕事はどんどんどんどん増えていき、自分のパフォーマンスは高まるけど、いつの日かパンクするのは目に見えてました。
なので、途中から【他人にもできそうなことは、思い切って任せちゃえ】ってパラダイムを採用しました。
つまり、他人を信頼するようにしたんです。
そしたら、仕事はどんどん減っていき、自分のやるべき事に集中できるようになったんですねー！
なので、私は個人事業主ではありますが、自分の苦手な事・やらなくてもいいことをやってくれるお手伝い的な人が、常時6人はいます。
もちろん、その人たちとは信頼関係が構築できているからこそ、色んなことを任せられてるわけですが。
まぁ、要するに何を言いたかったのか？というと
ヒューマン志向重視でみんなと仲良くなって、信頼関係を構築したら、
もっとみんなに甘えたり、頼ったり、任せたりしてもいいのでは？ということです。
普段仕事を抱え込んでいるからこそ、逆に何も抱え込まないで楽しくやっている、職場のC-3PO的な人がムカつくと思うので。
彼は、あなたのお手本なのかもしれません。
まぁ、このメールだけの情報なので、もしかしたら的外れな部分もあるかもしれませんが、参考にしてみて下さい。
そして、この抱え込み癖を持ってる人は意外と多いので「私もそうかも！」て思った人は、明日から実践してみて下さい。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も貴重なエネルギーを使い読んで頂き、ありがとうございます。
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脱洗脳＆被害、アムウェイすることを推奨しない４つの理由
◆アムウェイを何でやらないの？ってご質問
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
では、今日もメルマガ読者さんの質問に答えたいと思います。
__________ここから__________
アムウェイって結構優れているビジネスモデルだと思うのですが、何故ともぴこさんはやられていないのでしょうか？
やる必要がないと思われているのなら、何故必要がないと思われているのでしょうか？
他で十分稼げているからでしょうか？
単純に好きじゃないということでしょうか？
__________ここまで__________
えー、超具体的な質問ですね笑
まず言っておくと、私はアムウェイに会員登録したことすらないんですが、実は「起業しよう！」と思い立ち、色んな人に会いに行った時にお世話になったのはアムウェイをやっていた人でした。
というか、私が起業したての頃は「ネットワークビジネス全盛期！」と言ってもいいぐらいやってる人が多くて、若いビジネスマンに会いに行けば半分くらいは、ネットワークビジネスの人たちでした。
ただね、私は独立しようと考えてたんですが、アムウェイをやろうとは思いませんでした。
それは
学生だったから。
っていうシンプルな理由です笑
あれ、学生は参加できないんですよね。
でも、セミナーやトークライブには何回か参加して、洗剤の体験会やパブロとブルーノを観させられたりした経験はありますよ。
それに、今でもその頃からの付き合いの人もいますし、素晴らしい出会いにも恵まれました。
とは言っても「学生だったから」という理由を除いても、私がアムウェイやらなかった理由は沢山あります。
沢山あり過ぎるので、
①ビジネスとして成功する確率が、死ぬほど低い
②やってる人に矛盾が生じやすい
③権利収入なんかいらないから
④自分の使命じゃないから
の４つに絞って今日は説明しますね。
①ビジネスとして成功する確率が、死ぬほど低い
この話はもう４年前ぐらいのエピソードなんですが
既にコンサルタント？マーケッター？としてバリバリ活躍していた先輩と話していた時に
（今は〇〇心理学で大活躍！）
「何でみんな、周りにアムウェイをやるんだろうね？結果出てる人少なくね？」という話題になり、二人で結構頭を使って【成功する確率はどれくらいか？】を計算してみたんです。
その結果
0.5%ぐらいじゃない？
って結論になりましたww
1000人やって5人ですね。はい。
もちろんこの数字は、
計算を結構大雑把にやったので正確ではないし
根拠もないし
もう細かいピンレベルとか、ルビーとかサファイアとは覚えてないし
どこを成功の基準にしたかも定かじゃないんですが
この数字だけは覚えてます。
そして、周りを見ていると「まぁまぁ信憑性のある数字かなぁ〜」って思いますけどね。
それぐらい、アムウェイで強いコミュニティを作り、毎月稼ぎ続けられてる人って少ないです。
まぁ要するに【アムウェイで成功するのって難しい】って事ですよ。
だって、アムウェイって既にやってる人がめちゃめちゃ多くて、他のネットワークビジネスも沢山あるレッドオーシャン。
しかも、みんな同じ商品を売ってるし、おまけにネットとかでは評判は最悪。
おまけに、お鍋とかインダクションは高いし、最近はAmazonで安く中古を変えますもん。
これらの条件を乗り越えて、お客さんを増やしていかないといけなんです。
普通に難しいですよ。
私からすれば、自分の得意なことや好きなことで起業した方が、何倍も成功する確率は上がると思います。
それに、アムウェイの上の方の人たちに会えば分かりますが、彼らは頭も良くて、人間性も良い人が多いです。
つまり、彼らは《他のビジネスで成功しても全くおかしくないぐらいの実力者》なんです。
だからね〜
そういう人じゃない限り、安易に首を突っ込まない方がいいと思いますよ。
なので、私は
他の仕事で実力をつけて、成功する
↓
アムウェイも暇つぶし程度にやってみる
というルートでやるのをオススメします。
②やってる人に矛盾が生じやすい
これは本当に、色んな惨劇を見ました。
「仲間を大切しよう！」って言ってる人が、自分のグループの人に借金をさせてまで商品を買わせたり
「タイトルを取れそうだから！」と言って、グループの人に無理やり商品を買わせたり
ピンを稼ぐために、高い健康食品を買ってるのにお金はないから、普段はカップラーメンを食べてたり
アムウェイを辞めた人は、ラインをブロックしたり
みたいな事例をよく見ましたからね笑
アムウェイみたいなネットワークビジネスは、既にお金と人脈を持っている人がやるべきで、お金のない若者が成功者を目指して安易にやると、ほぼほぼ全滅しますよ。
もちろん、全てのグループがそうではなく、健全にやってるグループありますよ。
ただ、そのグループに入れるかは、それこそ神のみぞ知るッ！！！！ですから笑
私は、こんなに疲弊して矛盾を抱えるような生き方は、嫌なのでやりませんでした。
③権利収入なんかいらないから
はい。
そのままです。
私は現時点では、権利収入とか自動収入みたいなのには興味ないんです。
権利収入を得て、お金が自動的に入ってくるからアーリーリタイアだ！みたいな生き方に興味はないですし、目指してません。
むしろ、死ぬまで働きたいし、そんなことを構築してる暇があるなら、今のお客さんの役に立ちたいです。
それに私は、お金の優先順位が相当低いですからね。
お金の管理は全部妻だし、通帳は記帳しないし、あんまりいくら稼いでるのかも分かってませんからね笑
それでも普通の人の数倍は、軽く稼いでると思います。
それは、お金に執着がないからだし、人の役に立ってエネルギーの循環が起こってるからこそです。
④自分の使命じゃないから
これもそのまま。
私は別に、アムウェイの洗剤やサプリメントを売るために、もしくはアムウェイを通してグループを構築するために生まれたわけじゃないからですw
うん。私は、自分にしかできないことをやりたいんです。
年会費を払ったら誰でもできるような仕事に、貴重なエネルギーを注ぐ気はないです。
中には、アムウェイをみんなに広めて日本という国を良くする、みたいな抽象度の高い目的を持ってる人もいるハズです。
そういう人には、ぜひ頑張ってもらって、自分の私利私欲のために、必死に会員を増やそうとするバカは駆逐してもらいたいですね笑
ただ別に、私はそれをやりたくないし、やってる暇はないよーってだけです。
こうやって書くとアムウェイに否定的な人間だと理解されそうですが、
ウチの奥さんはアムウェイの会員で、商品の購入だけしてますが、
鍋
インダクション
化粧水
シャンプー
リンス
食器を拭くやつ←名前分からん
とかは実際に私も使っていて、商品のクオリティはとても高いと理解してるので、別に人に紹介するのを否定したいわけでもありません。
だから私も普通に「これいいよー」っては言いますよ。
グループを作ろうとか、稼ごうとかは、一ミリも思ってませんが。
まぁそんな感じで、
情熱や使命感を持っていて、アムウェイをやるべき理由があるって人
商品はいいし、他で実力もついてるし、お金にも余裕があるから、気軽にやろうって人は、ビジネスにしようとしてもいいのでは？というのが、私のアムウェイ観です。
ぜひ、今やってる人、やろうとしてる人は参考にしてみて下さい。
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コミュニケーション能力を高めるオススメの方法
◆タスク志向ゴリゴリの人への対応の仕方
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
さてさて今日は、メルマガ読者さんの質問にお答えしていきます。
この記事に対する質問ですので、ブログを読んでからこの先を読むと、より理解が深まるかと思います。
ブログ↓
コミュニケーション能力を高める方法とは？ - はぎのともぴこの幸福論
__________ここから__________
ともぴこさん、初めまして。ぬかがと申します。
私は、まだともぴこさんのメルマガ登録して1ヶ月足らずの者ですが、既にメルマガからいただいたものって沢山あって、本当にありがたく思っています。
こうして惜しみなく配信してくださること、とても感謝していますし、その姿勢が何より学びになるなぁと感じています。
ありがとうございます。
タスク志向とヒューマン志向について、質問です。
仕事の場でこそヒューマン志向大事にしたいなぁと思ったところ、ふと思い浮かんだことがあります。
自分がヒューマン志向で行こうと思っている中、相手がタスク志向丸出しで来たとして、
それでも自分がヒューマン志向を貫くのって勇気がいるなぁと感じました。
挨拶の少ない職場で、最初は元気だった新人が、だんだん他のみんなと同じになっていくような感じと似てると思っています。
それでも、ヒューマン志向貫くのがその後の関係にはいいのだろうなと思います。
だからこそ、そういう場合の心がけとか、気持ちの持っていきかたみたいなものがあれば、教えていただけませんか？
よろしくお願いします！
__________ここまで__________
◆コミュニケーションは相手ありき
メールありがとうございます。
この質問に関してですが、私が言いたいのはシンプルです。
別に、ヒューマン志向を貫かなくて良い。
です笑
「あの記事で、あんなにヒューマン志向を推してたくせに！」と思う人もいるかもしれませんが、そもそもコミュニケーションというのは【相手ありき】のものです。
つまり
相手の性格や癖、思考回路、特性、雰囲気、立場、環境など、
あらゆるモノを加味したうえで、自由自在・変幻自在に対応するのがコミュニケーションですし、それができる人が"コミュニケーション能力の高い人"です。
あちらがヒューマン志向を望んでいないのに、こちらがぐいぐいヒューマン志向全開でいくと、確実にウザがられます。
なので、このメールの様に"タスク志向丸出し"の人には、ヒューマン志向を無理に押し付けない方が賢明でしょう。
「じゃあ、この場合はどうしたらいいのか？」というと、オススメの方法が
タスク志向
↓
ヒューマン志向
というルートです。
これはどういう事かというと、相手がタスク志向で課題や目標の達成などを重視しているのなら、まずはそっちをやってしまう方法です。
もっと具体的に言うなら【課題や目標、つまりタスクをこなして信用や信頼を積み重ねてから、ヒューマン志向に入っていく】というルートって事です。
要するに、タスク志向の人と仲良くになるには、タスクをこなす事です。
ってことは、タスクをこなしていきながら、もしくはタスクをこなしてから、ヒューマン志向に入っていきましょうって感じです。
さっきも言ったように、コミュニケーションとはそもそも相手ありきです。
今回の様にタスク志向ごりごりの人に、ヒューマン志向でアプローチしても、完全に暖簾に腕押し状態になるので、まずはタスク志向でコミュニケーションして下さい。
ヒューマン志向に入るのは、それからで十分ですし、そっちの方が色んなことがスムーズに進展するハズです。
実際私も、コンサルタントとして色んな企業とお仕事をするんですが、やっぱり中には"タスク志向丸出し"の社長さんはいらっしゃいます。
年に数回は「私はともぴこ君と仲良くなりたいわけではない。単純に、売上をUPと社内問題の解決をしてくればいい」みたいな事を言われますからね笑
でも、こういう事を言ってくる人に対して「テメー！！こっちはヒューマン志向で信頼関係を構築してやっていきたいのに、ふざけんな！」と言っても、ただ話がこじれるだけなので、最初は相手に合わせてタスクをこなしていきます。
そうやってタスクをこなしていく中で、徐々にヒューマン志向を取り入れて、仲良くなっていくというのが私がよくやる手法です。
なので、メールを下さった"ぬかがさん"も
タスク志向
↓
ヒューマン志向
という順番でやってみてはどうでしょうか？
◆良いコミュニケーションとは、相手の良さを引き出す行為
最後に、コミュニケーションに関して超重要な事を１つ言っておきます。
それが《良いコミュニケーションとは、相手の良さを引き出す行為》です。
つまり、コミュニケーションが上手な人というのは、相手の良い部分を自然と引き出せるんです。
別に、タスク志向の人が悪いわけではないですし、むしろ真面目で仕事ができる人が多いです。
なので、タスク志向の人たちの良さを引き出すために、こちらもタスク志向で関わったり、具体的な数値や納期を決めてあげたりするというのは、大事なコミュニケーションです。
逆に、コミュニケーションが下手な人は《相手の悪い部分を引き出す人》のことです。
一番典型的な事例が、日大アメフト部の監督だった方でしょうか？
関西学院の生徒に反則のタックルをして怪我をさせた宮川くんは、あの記者会見で見た通り、おそらくめちゃめちゃ素直で良い子です。
でも、日大のアメフト部の監督は、あの子の悪い部分・心の弱さが出てしまうようなコミュニケーションの取り方、指導の仕方をしてしまったんです。
だから、宮川くんはあんな行為をしてしまったんですね。
これが、コミュニケーションが下手くそな人の事例です。
ここまで来ると分かるかと思いますが、良いコミュニケーションをとるには【人間理解】というのが欠かせません。
あの人は
何が好きで何が嫌いなのか？
どういう接し方をすると、良さが出るのか？
逆に何をやってしまうと、悪さが出るのか？
思考の癖は何か？
疲れてないか？
興味があることは何か？
トラウマはないか？
明るく話した方がいいか？
落ち着いて話した方がいいか？
みたいな感じです。
奥が深いでしょー笑
でも、これがコミュニケーションの真の極意です。
意識して、生活してみて下さい。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も貴重なエネルギーを使い読んで頂き、ありがとうございます。
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映画「マイ・インターン」から学ぶ、仕事のモチベーションを上げて楽しく働く極意
◆映画「マイ・インターン」から学ぶ、働くことの本質
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
今日は私が主催している「Install of Story」という講座の記事を、特別にブログでもシェアします。
ぜひとも皆さんに読んでほしいので。
映画【マイ・インターン】から内容を膨らませた記事です。
（この記事を読んだ後、ぜひ映画も観てみて下さい）
以下、講座に参加してくれてる方のメールから、私の解説です↓
__________ここから__________
ぴこさん
こんにちは！
8回目の音声ありがとうございます。
自分の頭の中の整理も兼ねて、感想を送らせていただきます。
音声の中でぴこさんが言っていた
「役割→役目→役割→役目」サイクルで、
最近あった自分の仕事に対する意識の変化もそれに近いものがあると感じました。
現在派遣会社の営業1年目ですが、最近まで、僕自身も「役割」をこなす事だけで満足してしまってる節がありました。
しかも「役割」はあくまでも相手に与えられるものであり、自分で決めてるって意識が無く、やらされ感がスゴかったです(￣▽￣;)
そうなると、当然モチベーションも下がり、結果も思うように付いてこず、「役割」すら満足にこなせてませんでした(笑)
ただ、3月になってきて、入社2年目に突入すること、後輩が入ってくることもあり、
「もっと会社やお客さん・派遣スタッフさんのために出来ることはあるか」
「どうやったらもっと良くなるか」
という意識でこの1ヶ月仕事をしてみて、
以前よりも工夫するようになり、仕事もそれまでよりも、やりがいや楽しさを感じられるようになりました。
それも「役割」という相手主体のものから、「役目」という自分主体でやる意識が付いてきたからなんだと思います。
最初の頃にぴこさんが言ってた「意識」の大切さを改めてヒシヒシと感じています(￣▽￣;)
今日から社会人2年目に突入しますが、
「役割」ばかりに囚われず、その中から自分の出来る「役目」を見つけて行動に移していく
そういう意識を常日頃忘れずに、仕事に向き合っていこうと思います。
ぴこさんもお身体に気をつけてお過ごしください( ^ω^ )
これからもよろしくお願いいたします！
__________ここまで__________
◆多くの人の仕事のモチベーションが下がってしまっている理由
いやはや、このメールをくれた子は、他の講座にも参加してくれてた子で、あれこれとお伝えしてきたんですが、今までの話が腑に落ちてきてくれてるようで嬉しいです。
そして、めちゃめちゃ良い事に気付いています。
それは【やらされ感はモチベーションを下げる】という事です。
まぁ、言われてみれば当たり前の様に聞こえるかもしれませんが、人間という生き物は「〇〇、これやっとけ」と命令されてやったり、仕方なくやったり、受動的に物事をやったりすると、モチベーションはそりゃまぁ大きく下がります。
この世には、かなりの数の人が【やらされ感】を抱きながら、仕事をしていると思うんですが、そうやって仕事をしていると、下のような負のスパイラルによく陥ります。
モチベーションが下がる
↓
楽しくない、やる気が出ない
↓
イヤイヤ、仕方なく、我慢して、とりあえずやる
↓
エネルギーが漏れる、エネルギーを余計に使う、
↓
パフォーマンスが下がる
↓
仕事の評価や、周りの人からのフィードバックが下がる
↓
モチベーションが下がる
↓
無限ループ
私の周りを見渡してみても、会社員の人や雇われている人は、この負のループにハマってる人が相当数います。
でも一方で、このループにはまらずに楽しく、やりがいを感じて、モチベーションを保って仕事をしている人がいるのも事実です（少数ですが）
「この両者の違いは何なのか？」というと、それは、職種や仕事内容などでは決してなく
主体的に、役目を見つけながらやってるか？
受動的に、ただ役割をこなしているだけなのか？
の違いです。
例えば昔、私はコンビニでバイトをしていた事があるんですが、結構楽しく仕事ができていました。
というのも、コンビニのバイトというのは、探す気ならいくらでも仕事を見つけられるし、発注（商品の仕入れ）などを任せられると、自分がどんな工夫・予想・並べ方をするかで、売上にモロに影響が出るので、普通に楽しいんです。
実際
「明後日は雨だから、傘やカッパを仕入れよう。ただ、朝から雨が降ってるみたいだから、みんな家から持って出るだろうなぁ。それだとあんまり売れないな〜。でも、ゲリラ豪雨とか夕立のありそうな日は、みんな油断してるだろうから売れるな！多めに仕入れよう」
とか
「近くの小学校で運動会があるらしいから、お弁当とおにぎり、ドリンクは大量発注だな」ぐらいの事はしてましたし、
どういう配置で商品を並べれば売れるか？を、相当研究してました笑
他にも、配送のおじさんなどにも業界の現状や裏話などを聞いてたので、もう思う存分楽しんでました笑
つまり、与えられた役割をこなすのではなく、自分で主体的にやるべき事を見つけてたので、どんどんモチベーションが上がっていたんです。
一方で、プール監視員をやっていた時期もあるんですが、こちらは自分で役目を見つけたりせず、太陽を浴びて丸焦げになりながら、ただ時間が過ぎて時給を稼ぐことだけを考えていたので、灼熱＆つまらなさのダブルパンチを喰らった仕事でした。
こんな感じで、私たち人間は、主体的に創意工夫をし、人の役に立ち、目的を持ったりすることで、どんどん仕事のモチベーションは上がり、楽しくなり、パフォーマンスも上がりますが
イヤイヤやらされて、ただ役割をこなしているだけだと、どんどん仕事のモチベーションは下がり、楽しくなくなり、パフォーマンスも下がるんですね。
どっちの生き方をした方が良いかは明白ですよね？？
◆この世の全ては面白い
よく私は、新入社員の企業研修などで【この世につまらない仕事、もっと言えばつまらない事は一切ない。何かをつまらなく感じてるのなら、それはあなたがつまらない人間だからだ】と、過激な発言をします笑
でも、これはとても適切だし、１つの真実だと思ってます。
だって、子供は、何をしても、何を見ても楽しそうですし、自分なりに工夫して楽しむじゃないですか？
それと同じで、人間は楽しむ気なら、工夫したり視点を変えたりすることで、何でも楽しめるんです。
よく私は妻に「子供が大きくなったみたい」と揶揄されますが、これは誇りに思っています笑
いつまでも、何にでも興味や関心を示して、目をキラキラさせて、楽しめる人間になりたいと思ってますから。
つまり、楽しむコツ、モチベーションを高めるコツというのは《自分で自分を盛り上げて、楽しむ事ができるか？》なんです。
何か楽しい事が起きないかなぁ。
面白い人いないかなぁ。
やりがいのある仕事がこないかなぁ。
ただただ待っていても、絶対に来ません。
楽しい事にする。
面白くする。
やりがいを作る。
こういう意識で働く、生きる事が大切なんです。
そうすると、仕事のモチベーションは上がり、自分なりの役目も見えてきて、仕事のパフォーマンスも上がり、周りからも"仕事ができる人"と認識される事になるでしょう。
ぜひ、この生き方・考え方は参考にしてみて下さい。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も貴重なエネルギーを使い読んで頂き、ありがとうございました。
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腎の働きを簡単に高める５つの方法
◆ちょいと復習
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
ここ数回はブログで、東洋医学的な視点から、腎と背骨の相関関係についてお話し【背骨力を高めるなら、腎の働きを高めるのが王道】というお話をさせて頂きました。
☆関連記事
→背骨コンディションニングをして老羽を防ごう - はぎのともぴこの幸福論
→東洋医学における「腎」と「背骨」の重要な相関関係とは？腎のマネジメント＝背骨のマネジメント - はぎのともぴこの幸福論
ちなみに腎は、生まれながらの自分の潜在エネルギーが蓄えられている部分です。
要するに【腎が衰えるというのはエネルギーが減るという事であり、逆に言えばエネルギーが減れば腎は衰える】という風に理解してもらってOKです。
さらに「腎」というのはエネルギーの貯蔵袋みたいなもんですから、ここを放っておくと、エネルギー切れになり、最終的には「老け」という現象を引き起こします。
つまり、腎の働きを高めることはアンチエイジングにもなるので、女性の皆さんは意識してみて下さい。
ここまでが関連記事の復習で、今回は「腎の働きを高める方法」と「腎マネジメントのコツ」と「姿勢と背骨」の三本柱でお伝えしますね。
◆精（生命エネルギー）をマネジメントしよう
まず、腎の働きを高める前に、日頃の私達のタイムマネジメントと一緒で"ムダを排除する"する必要があります。
エネルギー的に言うのなら、ムダなエネルギー漏れを防ぐという事になります。
☆関連記事→個人のエネルギーマネジメントの極意① 【エネルギー漏れを塞ぐ】 - はぎのともぴこの幸福論
どれだけ腎の働きを高め、背骨力を高めようと努力しても、無駄遣いしていてはあんまり効果がありませんからね。
で、まずそのためにしなければならないのが、腎のエネルギーである【精を浪費しないこと】です。
東洋医学で「精」とは「精力」という言葉に代表されるように、生長・発育などの生命エネルギーの源となる栄養物質と考えられています。
腎には、その栄養物質がたくさん蓄えらていると考えられているので「腎精(じんせい)」何ても言われます。
そもそも精には「先天の精」と「後天の精」の2種類があり
先天の精は、父母より受け継いだ精のことで、飲食物やその後の生活によって得られたのが後天の精です。
それら精が「腎」に貯蔵されているわけで、この事から腎に蓄えられた精を「腎精」と呼び
人間はこの腎精によって生長、発育が促され、また五臓六腑は腎精の供給を受けて機能しているというのが、東洋医学的な「腎」と「精」の捉え方です。
む、難しいですか？
シンプルに言えば【成長のエネルギー源である精は2種類あり、それは腎に貯蔵されている】って事になりますね。
で、まずは腎に蓄えられている精を無駄遣いしないようにしましょう。
実は、元々「腎」が強い人は「精力」のある人なので、頭や身体を酷使したり、暴飲暴食をしたり、性生活が乱れたり（ヤリチン・ヤリマン）しやすい傾向にあります。
でも、腎に蓄えられている精は無限ではないので（特に先天の精は）そうやって腎の働きが強いからといって無理をした生活をしていると、一気にエネルギー切れを起こし老け込む事になります((((；ﾟДﾟ)))))))
なので、まずは腎の機能を高める前に、精をムダにしない生活習慣を作りあげるべきです（上手にマネジメントしましょう）
そのコツは《過ぎないこと》です。
怒り過ぎない
喜び過ぎない
悲しみ過ぎない
楽しみ過ぎない
食べ過ぎない
寝過ぎない
過信し過ぎない
不安になり過ぎない
遊び過ぎない
学び過ぎない
頑張り過ぎない
楽し過ぎない
運動し過ぎない
だらだらし過ぎない
気にし過ぎない
自己中になり過ぎない
強気になり過ぎない
弱気になり過ぎない
ポジティブになり過ぎない
ネガティヴになり過ぎない
計画的になります過ぎない
行き当たりばったりになり過ぎない
期待し過ぎない
依存し過ぎない
支配し過ぎない
放置し過ぎない
満足し過ぎない
不満足になり過ぎない
こだわり過ぎない
流され過ぎない
し過ぎないのが、腎の精をムダにしないコツです。
◆腎の働きを高める５つの方法
で、精（生命エネルギー）のマネジメントをやりつつ、同時に腎の働きを高めていきましょう！
その方法が５つ。
①食事
腎を高める食事を取れば、腎の働きは高まり、結果的に背骨にも良い影響が出ます。
で、その腎を高める食事は
黒豆などの黒い食べ物
納豆やオクラなどのネバネバ系
の2種類が王道で
さらに、汗っかきだったり身体に熱がこもりやすい人は、豚肉・豆腐・ユリ根などがオススメで
冷え性の人は、ラム肉・牛肉・鶏肉・エビ・生姜・シナモンなんかを摂取すると、身体が温まり、腎の機能も高まりますよ。
②運動
適度な運動は健康的な人生の鉄板ですが、やっぱり「腎」にも良い影響を与えます。
ただ息が上がるような激しめな運動はむしろ消耗するので、ウォーキングやヨガや太極拳などのゆったりした運動がGoodです！
③SEX
誰とでもガンガンしましょう！！
ではなくて、きちんとパートナーと節度を持って適度にしましょう笑
本来SEXは「気」の充実にとても良いものなので、別に悪いものではないです。
やり過ぎがいけないだけで。
特に男性は、射精しまくると腎の精がかなり減るので、パートナーがいない独り身の方も要注意でっせ！
④深い呼吸
実は腎は吸気（吸う息）と関係がかなり深く、きちんと深い呼吸ができれば（丹田で）腎の機能が高まります。
⑤下半身強化
下っ腹と下半身を特に活性化するのをオススメします。
体内のエネルギーは、自然と上に昇りガチになるんですが（つまり精が腎から出てしまう）下半身を強化すると、精がムダにポワポワと上に行くのを抑える作用があり、精を腎にためて充実させることができます。
この④と⑤を意識するだけで、呼吸深くなり、身体の軸もしっかりして来るので、いわゆる「腹が据わった人」になってきます。
「腹が据わった人」と言えば、何にも動じないどっしりした印象を持つかと思いますが、
こういう人は、単にメンタルが強くて周りにそういう印象を与えているというよりも、姿勢や呼吸がしっかりしているからメンタルが安定して、それが雰囲気として出ているケースが殆どです。
ここも心技体の順番ではなく、大技心の順番になりますね。
そして下半身は、もちろんスクワットやウォーキングで鍛えてもいいんですが、一番簡単にできるのが「肛門をキュッ」と締める事ですね。
これだけで、だいぶ下半身が変わってきます。
という事で、どれも簡単な話だと思います。
ぜひぜひ①〜⑤を実践してみて下さい。
腎の働きを高める事がそのまま背骨力を高める事につながり、背骨をキチンと整える事ができれば
肩凝りや首凝りも改善
冷え性も解決
内臓の調子も上向きに
体内の気の流れも良くなり
感覚も鋭くなり、直感も冴え
筋肉も疲れにくくなり
エネルギーも増え
脳内も活性化する
という感じで、人生のパフォーマンスが相当上がることになりますからね。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
貴重なエネルギーを使い読んで頂き、ありがとうございます。
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東洋医学における「腎」と「背骨」の重要な相関関係とは？腎のマネジメント＝背骨のマネジメント
◆背骨半端ないって！！
どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ
ともぴこです。
今日も元気に背骨を学んでいきましょう！笑
まず軽く前回の復習ですが、背骨は身体の大黒柱であり、なるべく背骨をマネジメントした方がいいという事でした。
だって、背骨を意識してキチンと整える事ができれば
肩凝りや首凝りも改善
冷え性も解決
内臓の調子も上向きに
体内の気の流れも良くなり
感覚も鋭くなり、直感も冴え
筋肉も疲れにくくなり
エネルギーも増え
脳内も活性化する
という感じで、人生のパフォーマンスが相当上がることになりますから。
それに背骨は【人間の中で最も早く老化する骨格】ですからね。
まあ、細かくはこの記事を読んでみて下さい。
背骨コンディションニングをして老羽を防ごう - はぎのともぴこの幸福論→
で、今回は前回の記事で切れなかった腎のメンテナンスについて書いていこうと思います。
◆腎とは何か？
小難しい知識を話しても仕方ないので、ざっくりギュギュッと日常で使えるポイントだけをお伝えしていきますと（詳しく知りたい人は質問して）
【腎】とういうのは東洋医学の捉え方で、これは西洋医学で言うところの腎臓ではありません。
ここがかなり混乱されると思うんですが、東洋医学では、内臓器官（胃とか腎臓とかを）【五臓六腑】で表します。
五臓というのが
肝、心、脾、肺、腎
で
六腑というのが
胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦
です。
よくドラマとかで、お酒を飲んで「五臓六腑に沁みわたるわ〜」とかいう台詞がありますが、あれは東洋医学用語で、上の部分に沁み渡ってる事になりますww
で、ここで注意して欲しいのが、
肝は肝臓
腎は腎臓
心は心臓
とならないのが東洋医学という事です（だから難しい）
そもそも東洋医学と西洋医学では、臓器の概念そのものが異なるんですね。
例えば今日のテーマの「腎」は西洋医学でいう腎臓も指しますが、腎臓以外の生殖器の働きや、成長・発育の働きも「腎」の支配領域になります。
つまり、東洋医学の臓腑は【単なる内臓の名前ではなく、それぞれの持つ役割や機能も含んだ、非常に広い守備範囲を持つもの】という事になります。
ちょっと「腎」を地球に例えて説明すると、腎臓は「日本」という国を表すのに対して、腎は「日本人」を表します。
というのも、腎臓は日本ですから、ある場所は常に一定で全く変わりません。
でも「日本人」というのは、海外にも出て行き世界中で活躍してますよね。
東洋医学の"腎"はこんなイメージで、世界を飛び回る日本人のように、身体中に影響を与えたり、身体全体で色んな役割を果たしているイメージです。
この辺は
【西洋医学と東洋医学では、臓腑の意味合いは違い、東洋医学の方が守備範囲が広いんだなぁー】と軽く理解して下さい。
で、背骨は五臓六腑の中でも「腎」との関わりが強く、背骨をマネジメントにするには「腎」をマネジメントするのがいい。と考えられています。
◆腎と老化の関係性
ちなみに「腎」というのは"両親から受け継いだ、生まれながらに備わっているエネルギーが蓄えられているところ"と考えられています。
想像しにくい人は、生まれながらの、自分の潜在エネルギーが蓄えられている部分だと思って下さい。
つまり【腎が衰えるというのはエネルギーが減るという事であり、逆に言えばエネルギーが減れば腎は衰える】という事もできます。
なので「腎」というのはエネルギーの貯蔵袋みたいなもんですから、ここを放っておくと、エネルギー切れになり、最終的には「老け」という現象を引き起こします。
例えば、自分の「腎の状態」はどこに現れるのか？というと
髪の毛や耳、そして骨によく現れます。
腎の状態が弱ってくると、髪にツヤがなくなったり、耳がとおくなったりするんですね。
要は「老化現象」を引き起こすんです。
他にも、腎が弱まると脊髄や脳にも影響を及ぼすと考えられていて【腎の衰えはそのまま私達の身体の衰え】に直結する事になるんです。
他にも、東洋医学では「腰は腎の府」という名言があるんですが、これは《腰は腎のエネルギーが集まるところ》という意味です。
ヘルニアや事故以外の原因で、腰が痛い、調子が悪いというのは、そのまま「腎の機能が衰えている」と考える事ができます。
なので、腰が痛い人、調子の悪い人は「腎」が衰えている可能性は大いにあります。
ここまでまとめると【腎は老化がダイレクトに現れる五臓六腑の１つである】ということです。
逆に言えば、腎のマネジメントをしておけばアンチエイジングにもなりますし、背骨の老化予防にもなるということですね。
ちなみに、忙しすぎる生活や暴飲暴食や過度なストレスは、腎に蓄えられているエネルギーを無駄に浪費する事になるので、オススメは致しません。
実は、食事や運動によって、新たに腎にエネルギーを蓄える事もできるんですが、それにも限界があるので、大切になってくるのは【いかに、腎のエネルギー貯金を無駄遣いしないか？】です。
◆腎の健康診断
ということで、まずは皆さんの腎の元気度をチェックしたいと思います。
以下の項目に当てはまるか、チェックしてみてください。
・髪が抜けやすくなった
・髪にツヤがなくなった
・歯が弱くなった
・腰痛を感じる事が増えた
・耳鳴りがする
・足腰がだるく感じる
・膝が痛い
・物忘れが増えた
・夜にトイレに行く回数が増えた
・不安がつきまとう
・ちょっとした事に驚いてしまう
この項目で５個以上当てはまった人は、かなりの確率で腎が弱まっている可能性が高いです。
このまま放置しておくと、背骨にも悪影響ですし、一気に老け込むことになるので、積極的に腎のケアをしましょう( ´ ▽ ` )
「腎」をケアすることで体全体が元気になり、結果的に背骨を元気にする事にも繋がりますからね。
【背骨力を高めるには、腎を高める】
これが王道です。
ちなみにですが、世の中には生まれつき「腎が弱い人」もいます。
腎が生まれつき弱い人は
子供の頃成長が遅かった
歯が弱い
若白髪が多い
などの特徴がある人が多いです。
幼少期を思い出してみて、自分の体質を知っておくのも重要ですよ。
ただ、もともと腎が弱くても【無駄使いしなければ問題ない】と東洋医学では考えているので、ご安心ください。
ということで、今日はここまでで、腎の役割と背骨との関係性をお伝えしてきました。
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