◆健康の基礎の基礎、五大栄養素の資質について どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです。 健康の基礎中の基礎である【五大栄養素】について説明していきたいと思います。 五大栄養素は皆さんご存知の通り 炭水化物たんぱく質脂質ビタミンミネラル のことです（…

◆このことわざの意味 悪妻を持つと、生涯の不幸であるということ ◆このことわざから学べること 私は今まで合計約４０００回のコンサルティングを重ね、様々な相談にのって来ましたが、その中でも最難関の相談が夫婦関係です。 人の夫婦関係を良好に向かわせ…

◆自己分析の古典、ジョハリの窓について どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです。 先日メールに「良い自己分析のやり方はないですか〜」という質問が届いていたんですが、自己分析に関してはこのブログでも結構とりあげています。 例えば、これら ①自分の思考…

◆無自覚の優先順位を言語化してみよう！ どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです。 私はよく【自分の無自覚の優先順位を言語化してみましょう！】というワークを、講座や研修でやってもらいます。 安直なワークに感じるかもしれませんが、これって超重要です。…

◆徒然なるままに どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです。 今日は、徒然なるままに私の心境や本心を書いていこうと思うんですが、 正直過激な言い回しになります。 なので、今日の記事を読んだら、私の事を嫌いになる人も出るかもしれませんし、トンカチで頭…

どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです。 先日この記事で【納得感はいらないよ〜！】という記事を書きました。 これ→ この記事に関して、かなり良いメールが沢山来るので大放出したいと思います。 色んな人の色んな視点からのアウトプットを読んで、どんどん…

どうもどうも( ´ ▽ ` )ﾉ ともぴこです！ 遅ればせながらインスタ始めます！！ かなり面白い使い方をしていくつもりなので、フォローしておいて下さい〜！ こちらからどうぞ→https://www.instagram.com/tomopikohagino/