健康

腎の働きを簡単に高める5つの方法

◆ちょいと復習 どうもどうも( ´ ▽ ` )ノ ともぴこです。 ここ数回はブログで、東洋医学的な視点から、腎と背骨の相関関係についてお話し【背骨力を高めるなら、腎の働きを高めるのが王道】というお話をさせて頂きました。 ☆関連記事 →背骨コンディションニン…

東洋医学における「腎」と「背骨」の重要な相関関係とは?腎のマネジメント=背骨のマネジメント

◆背骨半端ないって!! どうもどうも( ´ ▽ ` )ノ ともぴこです。 今日も元気に背骨を学んでいきましょう!笑 まず軽く前回の復習ですが、背骨は身体の大黒柱であり、なるべく背骨をマネジメントした方がいいという事でした。 だって、背骨を意識してキチンと…

白檀(サンダルウッド)の香りの秘密と、その効果効能

◆日本人に最も合う最高の香りとは? どうもどうも( ´ ▽ ` )ノ ともぴこです。 さてさて今日は、健康メルマガの過去記事をシェアしようと思います。 かなり面白い内容になってるので、ぜひ読んでみて下さい。 質問に答えて、そこから膨らませる形になっていま…

トレーニングの効果を上げるために、トレーニングの本当の意味を理解しよう!

◆人間が人間らしいのは、トレーニングの賜物である どうもどうも( ´ ▽ ` )ノ ともぴこです。 今日は私もあなたも避けて通れない「トレーニング」について話をしていきます。 「トレーニング」っていうと、筋トレやスポーツの世界の事の様ですが、私たちは生き…

健康でも仕事でも、木を見て森を見ずな人が多過ぎる件

◆健康とビジネスの共通点 どうもどうも( ´ ▽ ` )ノ ともぴこです。 最近は、有料の健康系のメルマガやセミナーをちょいちょいやらせてもらえるほど、かなり健康に詳しくなっているのですが 健康系の事を学べば学ぶほど 健康もビジネスもというか、最早何でも…