人生の一言ヒント第百二十三段 【自分に自信を持てない理由】

◆自信を持つ秘訣は、自分との約束を丁寧に守ること

 

自分に自信や信頼感が持てない原因は、シンプルに自分との約束を守らないから。

 

 

まずは「水を飲む」「これを食べる」レベルの小さくて確実に守れる約束を自分として、それを約束通り達成する。

 


脳はバカだから、「水を飲む」みたいな些細な約束と「このプロジェクトを〇〇日まで終わらせる」みたいな大きな約束の区別はつかない。
どっちも同じ約束。

 


この特性を活かして、とにかくこれを繰り返す。

 


こういう地味な行為を繰り返すことで【私は、約束を守ることができる人間なんだ】と、刷り込んでいくことができる。


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