やりたくないことリストを書くと、やりたいことが見つかるってお話
◆やりたい事ってどうやって見つけるの？
今日取り上げたいテーマは「本当にやりたい事を見つけるには？」ですが
私がよくオススメしているのは【消去法で本音を知る】です。
このやり方、実はネットワークビジネス系や自己啓発系のセミナーで、必ずと言っていいほどやらされる「やりたい事リスト100」とは真逆のやり方になります。
私はずーーーーーーっとあちこちで言ってるように「やりたい事リスト100」何ていうのは、自分の本心を知ったり、自己分析をするのに役立つどころか
【自分の本音を曇らせる諸悪の根元】だったりします。
だって、冷静に考えて「心の底からやりたい事100個」何て書けないでしょ笑
自分も20個ぐらいで止まる自信がありますし、若かりし頃は愚直にやってみましたが、やっぱり止まりました。
そして、ペンが止まってから本音と掛け離れた事を書いていきますよね。無理矢理100個にしたいので。
例えば「海外に行く」というのを消しゴムで消し消しして
フランスに行く
イタリアに行く
南極に行く
オーストラリアに行く
のように、刻んで刻んで数を増やしますw
他にも
「尊敬する人に会う」を、〇〇さんに、〇〇さんに、〇〇さんに会うと、刻んで刻んで刻みまくります笑
それでも埋まらない時は、ググっていい感じの話題を探したり、何か「いいなぁ〜」と思うものをとりあえず書いたりするわけですが、
そんなのを100個書いてもムダどころか【むしろ毒】なので辞めて下さいね。
だんだん自分の本音がボヤけていきますし、エネルギー的な視点で見れば、エネルギーをめちゃめちゃ消耗しますから（消耗する原理を知りたい人は、直接聞いて下さい）
そもそも「やりたい事がハッキリ分かってたら、こんな事やってねーよ」って話ですしね笑
やりたいことリスト100を撲滅して、消去法で絞っていく
そこで、私が提案したいのが「消去法」です。
自分を知るという事に限るなら、一番手っ取り早く、おまけに結構本音に近く、自分を炙り出せる手法だと思います。
《これだけはやりたくない事リスト１５》を書いて下さい。
これ以上はいらないですし、これ以上書くのは以外と難しいです。
例えば
①満員電車での出退勤
②さげまんとの結婚
③ウソをつく
④衣食住に我慢する
⑤自分が欲しくないものを売る
⑥見栄を張る
⑦自慢する
⑧子供に好きな事をさせない
⑨親と不仲
⑩夫婦不仲
11現状に甘んじる事
12やりがいのない仕事に人生を費やす事
13人を陥れる事
14ムダに怒る
15人に流される
と書いてみたら、相当自分が「やるべき事」「選ぶべき仕事」「理想のライフスタイルや仕事」が見えてきませんか？
こんな感じで、消去法の方が数も少なくシンプルで、オマケに本音に近いです。
もちろん「自己対話」と呼べる代物までは程遠いですが、自己分析の一歩目としてはアリだと思います。
そして次に
最初に挙げた１５個の物事をやらなくてよくするためには、実際どうすればいいのか？
というの具体的なアイディアを、各最低８個ずつ出して下さい。
ここまでやると、今度は「やるべき事」が見えてきます。
例えば
「満員電車での出退勤」をやりたくないなら、それを避けるための手段を最低8個考えます（エネルギーはここに注いで！）
満員電車での出退勤をしないためには？
①住む場所を始発駅に変える
②朝早く出勤する、早めの退勤
③会社の近く、歩き、自転車で行ける距離に住む
④車で移動する
⑤働く時間帯を自由に選べる職場に勤める
⑥独立する
⑦快速の有料シートを買う
⑧転職する
という感じで、とにかく書き出します。
そして、その中で「今すぐできそうなこと」から取り組んでいき、それで上手くいくかどうかを検証していきます。
逆に「今すぐには出来そうもない事」も沢山出て来ると思うので、その場合は更に「それが出来るようになるにはどうしたら良いか？」を最低8個考えます。
さっきの例なら「独立する」「転職する」辺りは、かなり難易度が高く、すぐには実践できないかと思います。
なので、その場合はまず「独立ためには何をすべきか？」を最低8個書き出し、それでもまだまだ実現不可能なら、更に「どうすべきか？」を枝分かれさせて考えていきます。
この2つをセットでやる事で
消去法からの自分の本音の炙り出し
そこからのやるべき事の選定
という段階にいけるんじゃないかと思います。
もちろん、これを繰り返す事で「本当にやりたい事」を発見する人もいますが、それとこれとは違う。と思って下さい。
これはあくまで「自己分析」のやり方です。
そして自己分析の初歩の初歩ですので、途中からはこのやり方も卒業しましょう。
さらに自分を深める方法等は、また書きますね。
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も貴重なエネルギーを使い読んで頂き、ありがとうございます。
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