人生の一言ヒントvol.7 【日常に全てが集約される】

 

 

身体に良いものを食べる。
部屋や自分の周りをキレイに掃除する。
水飲む。
歩く。
不要なモノを捨てる。
お風呂に入る。
ちゃんと寝る。
適度に運動する。
色んなものや人に感謝する。
パートナーや両親と仲良くする。
丁寧に色んな事をする。
いつもと違うことを1日1つする。
不要なノイズを消す。
自分と対話して自分の本心を知る。
人のお役に立つ。貢献する。
あらゆるものを循環させる。
自分の過去を受け入れて、自分の未来を信頼する。
好きな事をやる。
夢中になれる事をやる。
それらに内包されるやるべき事をやる。
自分を責めないで褒める。
他人を責めないで褒める。
そのために自分にも他人にも期待しない。でも信頼する。
自慢しない。
見栄を張らない。
ミスったら謝る。でも凹まない。
感情と上手に付き合う。
今、既に幸せだと気付く。

色んなものの執着をやめる。
ありがとうと言う。

 


個人的に思う人生でうまくいくための秘訣。全部言われてみれば当たり前の様な事ばかり。
でも、ここに全てが凝縮されてる気がします。

 

 

 

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